堕胎手术是很多女性在避孕失败后的补救措施，堕胎手术分为人工打胎和药物打胎这两种，无论患者朋友选择做人流还是做药流，广大女性在堕胎后都必须休息一段时间。

堕胎要休息多久？一般来说，堕胎后要休息两周左右，并且在堕胎后的前三天最好卧床休息，堕胎后两周内避免进行过重的体力劳动，避免进行过于激烈的体育锻炼。

做完堕胎后的女性要注意保持轻松、愉快的心情，多想开心的事情，打胎后一个月内禁止性生活，注意保持清洁卫生，勤换卫生巾，另外，为了增强身体的抵抗力，中华人流网专家表示，做完堕胎后的女性还要注意多补充鸡肉、猪瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、水果等蛋白质和维生素含量丰富的食物，尽量多吃猪血、猪肝等铁质含量丰富的食物。